Bob's Red Mill Красная чечевица без ГМО, 765 г, быстро готовится, высокий уровень клетчатки, кошерный продукт

Красные чечевицы без ГМО
Быстро готовятся • Высокое содержание клетчатки
Кошерный продукт

Эти красочные бобовые обладают мягким, слегка сладким вкусом. Они идеально подходят для приготовления супов, рагу, карри и дипов благодаря своей способности разрушаться во время приготовления.

Приготовление:

• Промойте чечевицы перед варкой.
• В большую кастрюлю добавьте 1 чашку чечевицы, 3 чашки воды и 1 чайную ложку соли.
• Доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте и готовьте до мягкости 15-20 минут; хорошенько слейте.

Продукт подходит для 4 порций.

Содержит:

• Энергия: 190 калорий
• Углеводы: 33 г (из них клетчатка: 7 г, сахара: 1 г)
• Белок: 12 г
• Железо: 3 мг (15% от суточной нормы)
• Калий: 500 мг (10% от суточной нормы)

Состав: Красные чечевицы.