Принимайте как добавку к пище за 30-60 минут до тренировки с 120-180 мл воды. Запатентованный Креатин HCl можно принимать на голодный желудок, с едой или с вашими любимыми продуктами Kaged Muscle. В дни тренировок потребляйте 1 порцию на каждые 45 кг веса тела. В дни с повышенной интенсивностью тренировок используйте 1-2 порции на каждые 45 кг веса тела. После тренировки и в дни без тренировок рекомендуется потреблять 1 порцию на каждые 45 кг веса тела для помощи в восстановлении мышц.
*Данные утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.