Использование шейкера - самый простой и удобный способ каждый раз делать идеальный казеиновый коктейль. Просто добавьте одну полную ложку в шейкер и залейте 300-350 мл вашего любимого напитка. Закройте крышку и встряхивайте в течение 25-30 секунд. Регулируйте интенсивность, изменяя количество жидкости, которое вы используете для приготовления. Для более насыщенного вкуса с слегка большей текстурой и сладостью смешайте одну полную ложку с 240-300 мл воды, молока или вашего любимого напитка. Для более мягкого вкуса и менее сладкого коктейля используйте 350-420 мл жидкости на порцию.
Блендер: Добавьте одну полную ложку в блендер, наполненный 300-350 мл воды, молока или вашего любимого напитка. Смешивайте в течение 20-30 секунд. Затем добавьте 3-4 кубика льда и смешивайте еще 30 секунд. Добавляя несколько высококалорийных ингредиентов в ваш коктейль, вы можете создать вкусный прием пищи: попробуйте добавить свежие или замороженные фрукты (клубнику, бананы, персики и т.д.), арахисовое масло, льняное масло, йогурт, кокос, ломтики миндаля или другие ингредиенты. Добавляя добавки, такие как микронезированный креатин, глутамин, таурин и/или быстрорастворимые порошки БЦА, можно сделать еще более мощный продукт для восстановления.
Смешивание ложкой: Если вы забыли шейкер или не имеете времени достать блендер, вы можете просто добавить одну полную ложку в стакан с 300-350 мл холодной воды, молока или вашего любимого напитка. Затем перемешайте ложкой в течение около 30 секунд или до полного растворения порошка.
Не используйте в качестве единственного источника питания для похудения или поддержания веса.
*Эти заявления не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения какого-либо заболевания.
https://usmall.ru/image/604/47/79/16c70f0facadbc376fb740138af1b3b2.jpeg
Optimum Nutrition
Gold Standard 100% Casein Nighttime & Between Meals Muscle Recovery Chocolate Peanut Butter -- 53 Servings
17 190 ₽