Креатин представляет собой натуральное вещество, синтезируемое в организме из трех аминокислот: L-Аргинина, L-Глицина и L-Метионина. Он также содержится в некоторых продуктах питания. Производственный процесс обеспечивает исключение нежелательных побочных продуктов, часто встречающихся в менее качественном креатине.
Креатин является важным источником химической энергии для сокращения мышц. При попадании в мышцы креатин превращается в фосфокреатин (креатинфосфат), который становится основным источником энергии в организме — аденозинтрифосфатом (АТФ). В скелетных мышцах креатин участвует в процессе сокращения, максимизируя мышечную энергию. Чем больше АТФ доступно для ваших мышц, тем больше энергии создается для аэробных и анаэробных видов спорта, таких как спринт, гребля и бодибилдинг. Нормальные уровни АТФ позволяют получить лишь несколько секунд интенсивной энергии.
Кроме роли креатина в производстве энергии, есть доказательства, что он может стимулировать рост мышц несколькими способами. Он позволяет вам выполнять больше работы благодаря дополнительной энергии, что стимулирует синтез белка. Кроме того, при накоплении фосфокреатина мышцы задерживают больше воды и становятся "объемными" или "супергидратированными". Чем больше объемные мышцы, тем больше они способствуют синтезу белка и задерживают его распад. Объемные мышцы создают условия для увеличения синтеза гликогена. Сочетание увеличенного синтеза белка и тренировок приводит к росту мышц. Существуют также научные доказательства, что добавление креатина способствует более быстрому восстановлению мышечных повреждений.
Фосфаген предоставляет поддержку мышцам для людей всех возрастов и уровней активности. Он широко используется как профессиональными, так и любительскими атлетами. Исследования показывают, что Фосфаген способствует улучшению спортивных результатов и поддерживает восстановление после высокоинтенсивных нагрузок. Фосфаген особенно подходит для краткосрочных высокоинтенсивных упражнений. Он помогает мышцам восстанавливаться после таких нагрузок.
Принимайте одну (1) мерную ложку в день или по назначению врача. Для загрузки: принимайте 1 порцию (5 грамм) 4 раза в день (20 грамм) в течение 5 дней с 350-450 мл воды или некислого сока (например, яблочного или виноградного). Для поддержания: принимайте 1 порцию (5 грамм) ежедневно с 350-450 мл воды или некислого сока.
https://usmall.ru/image/612/16/06/f4c2f9377bd1fcac580914759af66c88.jpeg
Eas
Фосфаген, креатин с чистотой 99,9%, 500 г, поддержка мышечной силы и восстановление
6 650 ₽