Мелатонин — это естественно возникающий гормон, вырабатываемый шишковидной железой в мозге, который присутствует в нашем организме на протяжении всего дня, и его уровень повышается по мере наступления ночи. Повышенный уровень мелатонина сигнализирует вашему организму, что пришло время спать, и помогает вам лучше отдыхать в течение ночи. Поскольку сон и настроение тесно связаны, добавление мелатонина может снизить уровень стресса. Очень маленькие количества мелатонина встречаются в некоторых продуктах, таких как мясо, зерновые, фрукты и овощи, но прием добавок может быть более эффективным.
Помогает быстрее заснуть
Увеличивая уровень мелатонина в организме, вы можете достичь более спокойного сна. Мелатонин может помочь человеку быстрее заснуть и сохранять сон на протяжении всей ночи, способствуя повышению уровня мелатонина, уже присутствующего в мозге.
Регулирует цикл сна
Уровни гормона мелатонина высоки ночью и низки днем. Повышенные уровни мелатонина сигнализируют вашему организму, что пришло время спать. Прием добавки Мелатонин перед сном оказывает как снотворное действие, так и способность настраивать ритм сна и бодрствования. Цикл сна может стать более спокойным и завершенным с меньшим количеством пробуждений. Также добавка мелатонина может помочь при смене часовых поясов.
*Данные заявления не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, устранения или предотвращения каких-либо заболеваний.
https://usmall.ru/image/612/88/16/370b00b1f224eda44104a93756705039.jpeg
Amazing Nutrition
Melatonin -- 10 mg - 250 Tablets
2 260 ₽