Полоскайте теплой водой для увлажнения языка. Поместите скребок для языка на заднюю часть языка и аккуратно проведите вперед, скользя по поверхности языка.
Промойте скребок теплой водой и повторяйте по мере необходимости.
Тщательно очищайте теплой водой с мылом и храните.