Смешайте одну (1) мерную ложку (10.2 г) с 240-360 мл воды. Можно использовать за 30-45 минут до и/или сразу после тренировки или физической активности.
https://usmall.ru/image/651/38/22/7a25ca20858d63674681014ee768703a.jpeg
BodyTech
Creatine + Glutamine With Beta-Alanine, Unflavored, 10.8 oz (306 g)
6 680 ₽