Фолиевая кислота, также известная как фолат, является витамином группы B, который содержится в листовых зеленых овощах, орехах, бобах и обогащенных злаках. Фолиевая кислота необходима для деления клеток и синтеза ДНК и других генетических материалов, что делает её важным витамином для будущих мам.
Если ваш рацион не включает много листовых овощей, бобов или орехов, добавление фолиевой кислоты является отличным способом сделать вашу беременность и сердечно-сосудистое здоровье крепче.
FDA признает, что женщины, потребляющие здоровую пищу с достаточным количеством фолата (фолиевой кислоты) на протяжении детородных лет, могут снизить риск рождения ребенка с дефектом головного мозга или спинного мозга (аненцефалия и дефекты нервной трубки). Источники фолата включают фрукты, овощи, продукты из цельного зерна, обогащенные хлопья и пищевые добавки.
Принимайте по одной (1) таблетке в день, желательно с едой.
https://usmall.ru/image/691/52/37/8745164294b51fe3510f628325a38c3f.jpeg
The Vitamin Shoppe
Folic Acid, 680 mcg DFE, 300 Tablets
1 910 ₽