Фолиевая кислота, или фолат, — это витамин группы B, содержащийся в листовых овощах, орехах, бобах и обогащенных злаках. Фолиевая кислота необходима для деления клеток и образования ДНК и другого генетического материала, что делает его незаменимым витамином для будущих мам.
Если в вашем рационе не хватает листовых овощей, бобов или орехов, добавление вощебной кислоты — отличный способ поддержать здоровую беременность и общее состояние сердца.
FDA указывает, что женщины, которые соблюдают здоровую диету с достаточным количеством фолата (фолиевой кислоты) на протяжении своих репродуктивных лет, могут снизить риск рождения ребенка с дефектами мозга или спинного мозга (дефекты нейронной трубы). Источники фолата включают фрукты, овощи, продукты из цельного зерна, обогащенные хлопья и пищевые добавки.
Принимайте одну (1) таблетку ежедневно, желательно во время еды.
https://usmall.ru/image/691/52/37/8745164294b51fe3510f628325a38c3f.jpeg
The Vitamin Shoppe
Фолиевая кислота 680 мкг DW для здоровья сердечно-сосудистой системы, 300 таблеток
1 470 ₽