Breathing Ball Мяч для дыхания 4-7-8 - облегчение стресса и тревожности, помощник для сна

Ежедневное направляемое дыхание помогает снизить тревожность и стресс, успокоить нервы, уменьшить волнение и улучшить общее самочувствие и качество сна. Способствует лучшей концентрации и позволяет жить настоящим моментом.

Легко использовать визуальное руководство для выполнения известных техник медитации: 4-7-8 и диафрагмального (или животного) дыхания.

Подходит для взрослых и детей, которым необходимо ежедневное напоминание о медитации. Для тех, кто предпочитает медитировать с открытыми глазами. Для всех, кто испытывает сложности с концентрацией.

Идеален для дома и офиса. Поставьте его на тумбочку, стол или в любое другое место, где вам нужно напоминание о медитации. Также подходит для практики перед сном, чтобы помочь быстрее заснуть.

Два режима дыхания на выбор: 4-7-8 для сна и диафрагмальное для расслабления и успокоения. Дважды нажмите кнопку питания, чтобы переключить режим.
* Расслабляйтесь в своем темпе. Вы можете настроить скорость дыхательных упражнений под свои предпочтения.
* Приятный на ощупь. Изготовлен из силикона, безопасного для пищевых продуктов.
* Размер мяча: 11.4x11.4x10 см.