Breathing Ball Мяч для дыхательных упражнений 4-7-8 - снятие стресса и тревоги, успокаивающее устройство для медитации и сна

Дневные занятия дыханием с помощью данного устройства значительно снижают уровень тревоги и стресса, помогают успокоить нервы, уменьшить беспокойство и улучшить качество сна.

Вы можете легко использовать визуальный гид для освоения известных техник медитации, таких как 4-7-8 и диафрагмальное (или брюшное) дыхание.

Подходит как для взрослых, так и для детей, которые хотят получать ежедневное напоминание о медитации. Отлично подходит тем, кто предпочитает медитировать с открытыми глазами или сталкивается с трудностями сосредоточения.

Идеален для использования дома и в офисе. Установите его на тумбочке или столе, где вам удобно получать напоминание о медитации. Также он поможет вам лучше засыпать, если использовать его на ночь.

Выберите одну из двух техник дыхания: 4-7-8 для более быстрого засыпания или диафрагмальное дыхание для расслабления и успокоения. Нажмите кнопку включения дважды, чтобы переключить режим.
Расслабляйтесь в своем собственном темпе: вы можете регулировать скорость дыхательных упражнений в зависимости от ваших предпочтений.
При приятном осязании: изготовлен из силикона пищевого качества.
Размер мяча: 11.4 см.