Rainlax Умное устройство 'Дыхательный Щенок' | Медитативная дыхательная лампа 4-7-8 | 3 в 1: ночник и шумовая машина для снятия стресса и улучшения сна

Уникальное 3 в 1 устройство для осознанного дыхания: 'Дыхательный Щенок' - это компактное решение, объединяющее дыхательную лампу, ночник и шумовую машину. С помощью всего нескольких минут ежедневного использования, этот инструмент поможет вам снизить уровень стресса, повысить концентрацию, улучшить продуктивность и достичь глубокого, restful сна. Содействуя осознанности, он идеально подходит для улучшения вашего общего самочувствия.

Метод 4-7-8 для расслабления: Прощайте бессонные ночи и тревожность с методом 4-7-8 - популярной дыхательной техникой для расслабления и улучшения сна! Вдыхайте в течение 4 секунд (зеленый свет), задержите дыхание на 7 секунд (пурпурный свет) и выдыхайте в течение 8 секунд (синий свет). Этот ритм активирует расслабляющую реакцию организма, успокаивает разум и создает ощущение внутреннего покоя. Идеально подходит в качестве подарка для снятия стресса!

7 природных звуков белого шума: Устройство создает постоянный, успокаивающий фоновый звук, замаскируя отвлекающие шумы, что способствует расслаблению и лучшему сну. Этот белый шум также улучшает фокусировку и продуктивность, снижая отвлечения и увеличивая уровень уединения. Подходит для людей с тиннитусом.

7 цветных ночников: Превратите любую комнату в спокойное пространство с помощью 7 мягких ночных цветовых режимов и трех уровней яркости. Настройте освещение под свои предпочтения для повышения комфорта, расслабления или продуктивности. Это устройство прекрасно подходит как для взрослых, так и для детей, помогая им управлять своими эмоциями через дыхание.