Lifvean Светильник-ночник для медитации и снятия стресса с сенсорным управлением, 2 в 1 - для взрослых и детей

Расслабляющее дыхание (4-7-8): Этот метод помогает полностью расслабить тело и нервную систему. Используйте его в разных ситуациях: при внутреннем напряжении, неприятных событиях или просто для расслабления перед сном.

Как использовать - улучшенный ночник: При нажатии устройство меняет цвет. Нежное прикосновение вызывает смену цвета. Вдох - Зеленый Будда (4 секунды), затем задержите дыхание - Фиолетовый Будда (7 секунд), полностью выдохните - Синий Будда (8 секунд). Вы можете сделать 4 или 5 полных дыхательных циклов.

Где использовать: Идеально подходит для стола, тумбочки или других мест, где вам нужен напоминатель. Используйте в домашних условиях, на работе, во время занятий йогой или как часть вечерней рутины перед сном с аксессуарами для медитации.

Кто может использовать: Подходит для всех, кто испытывает тревогу или хочет достичь спокойствия (взрослые, подростки, пожилые и дети).

Два режима питания: Использование от USB или 3 батареек AAA. Материал: Высококачественный силикон. Размер: 11.9 x 8.9 x 6.6 см.