Bintiva Bintiva 9 дюймовый мини мяч для пилатеса, мягкий, с текстурированной поверхностью, резина, для тренировок и йоги

Изготовленный из профессиональных материалов, мяч для пилатеса Bintiva рекомендован специалистами в области здравоохранения и фитнеса для укрепления мышц кора и всего тела.

Простой в настройки - включает соломинку для надувания, надувается за считанные минуты.

Мяч можно надувать в диапазоне от 7 до 9 дюймов (от 18 см до 23 см), в зависимости от предпочтений пользователя в плане размера и стабильности.

Текстурированная поверхность мяча мягкая и удобная для захвата, что обеспечивает легкость в использовании.

Мини мяч также используется в йоге для дополнительной концентрации. Включение мини мяча в вашу регулярную практику пилатеса может помочь улучшить баланс, увеличить диапазон движений или изолировать мышцы для целенаправленного тренинга.

Несмотря на то, что диаметр мяча составляет всего 7 до 9 дюймов (20 см), этот компактный инструмент может существенно повлиять на тонус мышц кора. При использовании мяча обращайте внимание на свою осанку и активизацию мышц кора. Обязательно соблюдайте равномерный ритм дыхания, когда вы сокращаете и расслабляете ваши мышцы на протяжении тренировки.