^в комбинации с тренировками с сопротивлением.
Принимайте только по инструкции. Одну порцию (примерно 1 ложка) креатина COR-Performance® смешать с 180 мл воды или другого напитка перед, во время или после тренировки.
В не тренировочные дни принимайте одну порцию (примерно 1 ложка) утром.
Фаза загрузки: Если вы в данный момент не принимаете продукт с креатином, для достижения наилучших результатов начните с одной порции (примерно 1 ложка) четыре раза в день в течение первых 5-7 дней.
https://usmall.ru/image/870/58/27/e696cd5b4e3aaf3f08e847d28b82aed7.jpeg
C4 / Cellucor
Креатин COR-Performance® со вкусом Фруктового Пунша, 325 г, 5 г моногидрата креатина на порцию, для увеличения мышечной массы
3 330 ₽