Life & Apples Органайзер и дневник здоровья на 13 недель, трекер питания и фитнеса, мягкая обложка, 21 см x 14 см

Организуйте свою жизнь со стилем!
Мотивационный журнал для отслеживания и достижения целей в области здоровья, диеты и фитнеса.

Особенности:
• Трекер питания, фитнеса, целей, измерений и привычек.
• Включает ежедневный план питания, трекер фитнеса, журнал благодарности, список дел и ежедневный обзор.
• Без даты: 13-недельный, 90-дневный журнал, который можно начать использовать в любое время!

Удобный формат:
• Легкий блокнот, помещающийся в сумке, тол Paper, наклейки для планирования, бонусные вставки, закладки, петелька для ручки и закрывающая лента.
• Вставки включают трекеры привычек, планировщик фитнеса и наклейки для здоровья.

Эксклюзивный доступ:
• Пакет по правильному питанию и планированию приемов пищи: книги и загружаемые принты, включая недельный план питания, здоровые рецепты и полный гид по планированию и приготовлению блюд.