Bob's Red Mill Красная чечевица, 765 г, быстрое приготовление, богатая клетчатка, кошерная, без ГМО

Основные характеристики:
Красная чечевица обладает мягким и слегка сладким вкусом.

Польза:
Идеально подходит для приготовления супов, рагу, карри и соусов.

Приготовление:
Перед готовкой промыть чечевицу. Положите 1 стакан чечевицы в большую кастрюлю с 750 мл воды и 1 ч. ложкой соли. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте и готовьте до мягкости, 15-20 минут; тщательно отцеживать.

Пищевая ценность:
Порция: 1/4 стакана (50 г)
Калории: 190, Белки: 12 г, Углеводы: 33 г, Клетчатка: 7 г.