Bob's Red Mill Овсяная каша с высоким содержанием клетчатки, 510 г, без ГМО, кошерная

Геркулесовая каша высшего качества
Эта каша из геркулеса, изготовленная из лучших овсяных злаков, радует кремовой текстурой и приятным ореховым вкусом.

Способы приготовления:

• На плите: Вскипятите 500 мл воды и 1/4 ч. ложки соли. Постепенно добавьте 70 г каши, уменьшите огонь до среднего и варите 3 минуты, периодически помешивая. Снимите с огня и дайте постоять 2 минуты. Получается 2 порции.
• В микроволновой печи: Смешайте 40 г каши, 250 мл воды и щепотку соли. Хорошо перемешайте. Готовьте на высокой мощности в течение 2 минут, затем дайте постоять в микроволновой печи 3 минуты. Получается 1 порция.
• В мультиварке: Смешайте 375 мл воды, 70 г каши и 1/4 ч. ложки соли, тщательно перемешайте. Готовьте на низком уровне в течение 1 часа. Получается 2 порции.

Хранение: Храните в прохладном и сухом месте. Лучше всего хранить в холодильнике или морозильной камере после открытия.

Состав: Геркулесовая крупа.

Пищевая ценность:
Размер порции: 40 г
Калории: 150
Всего жиров: 3 г (4% от дневной нормы)
Углеводы: 26 г (9% от дневной нормы)
Клетчатка: 7 г (25% от дневной нормы)
Белок: 7 г
Кальций: 20 мг (2% от дневной нормы)
Железо: 2 мг (10% от дневной нормы)
Калий: 201 мг (4% от дневной нормы)

Продукт не содержит ГМО.