Kroger Шпинат листовой, 385 г, без BPA, кошерный продукт, примерно 3 порции

Листовой шпинат
Вес: 385 г
Количество порций: около 3
Не содержит BPA

Приготовление:
Микроволновая печь: положите овощи в посуду, подходящую для микроволновой печи, готовьте на высоком огне до прогрева. Перемешайте и продолжайте готовить до горячего состояния. Не переварить.

Тушение на плите: вылейте содержимое банки в кастрюлю объемом 1 литр. Нагревайте на среднем огне, периодически помешивая, до нагрева.

Пищевая ценность
Порция: 1/2 чашки (121 г)
Калории: 20
Всего жир: 0 г
Углеводы: 3 г
Пищевые волокна: 2 г
Белок: 2 г
Кальций: 110 мг
Железо: 3 мг
Калий: 380 мг

Состав: шпинат, вода, соль.