Arrowhead Mills Органическая красная чечевица без глютена, 454 г, хороший источник клетчатки и железа, кошерная

Сертифицировано без глютена
Хороший источник клетчатки
Хороший источник железа
Упаковка с застежкой
Органический продукт по стандартам USDA

Мощь растений
Понимание того, что помогает вашему организму, является важным, но это может быть непросто. На протяжении более 60 лет мы вдохновляем, обучаем и поддерживаем миллионы людей в сбалансированном образе жизни. Мы облегчаем жизнь с разнообразными необходимыми продуктами, которые вкусно питают вас каждый день. Наша цель – поддерживать органическое движение и укреплять здоровье ваших тел.

Приготовление:
1. Промойте и отсортируйте чечевицу.
2. Положите чечевицу и воду в большую кастрюлю.
3. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите 30 - 45 минут или до готовности.
4. Порция готовой чечевицы – около 2½ чашек.

Информация о питательных веществах:
Порция: 1/4 стакана (47 г). Количество порций в упаковке: около 10.
Калории: 170
Белки: 11 г
Клетчатка: 5 г
Железо: 3 мг (15% суточной нормы)