Barnes & Noble Полный вегетарианский кулинарный справочник - 500 рецептов для здоровья и правильного питания

Победитель IACP Award 2021 в категории Здоровье и Питание.

Сделайте любое блюдо веганским или вегетарианским по вашему выбору. Кулинария на растительной основе предлагает различные подходы и цели.

Современное руководство ATK предлагает надежные рецепты на любой случай, которые можно адаптировать под ваши нужды. В нем более 500 рецептов, которые являются веганскими, но гибкими. Вы можете выбрать:
- Rancheros с авокадо с тофу или яйцами,
- Салат из фарро с огурцом, йогуртом и мятой с растительным или молочным йогуртом,
- Жареный рис с овощами, брокколи и шиитаке с или без яиц,
- Шарлотка из вишни и миндаля без выпечки с кокосовым маслом или маслом.

Стратегия питания ATK на растительной основе проста, доступна и инклюзивна, ведь кухни мира изобилуют яркими и естественными веганскими блюдами. Это руководство полно умных советов по готовке с растительными ингредиентами и служит отличной основой для приготовления разнообразных, насыщенных блюд.