Barnes & Noble Кулинарная книга «Southern Keto» от Наташи Ньютон: более 100 низкоуглеводных рецептов и советы по составлению меню

Стиль жизни на кетогенной диете не требует жертв во вкусе! Многие думают, что переход на кето означает отказ от любимых американских блюд, но с небольшим креативом большинство любимых рецептов можно адаптировать для кето.

Книга Southern Keto Traditions покажет, как сделать ваши любимые блюда вкусными и с низким содержанием углеводов. Вы не должны отказываться от панировки, чизкейков, жареной курицы или печенья.

Наташа "Таша" Ньютон делится своим опытом борьбы с детским ожирением и многолетними диетами, а также тем, как кето помогло ей сбросить вес и избавиться от зависимости от сахара и пищи.

Она предлагает вкусные и полезные кето-блюда, вдохновляя и поддерживая вас на этом пути! Как настоящая южанка, она гордится возможностью воссоздавать любимые блюда своей семьи в кето-стиле.

В этой книге вы найдете:
- Более 100 вкусных рецептов кето.
- Примеры меню для составления вкусных блюд на любой случай.
- Полные списки покупок.
- Полезные советы и хитрости для начала работы.
- И многое другое!

Не бойтесь пробовать кето, опасаясь, что упустите свои любимые блюда — Southern Keto Traditions позаботится об этом.