Barnes & Noble Кларити Маппинг: Путеводитель к осознанной жизни от Эшли Лемью, 176 страниц, пособие по целеполаганию и личностному росту

Эта преобразующая рабочая тетрадь к книге "Я здесь" от предпринимателя и автора Эшли Лемью поможет вам перейти от боли к ясности и исцелению.

Среди интенсивных давлений современной жизни многие из нас чувствуют себя в ловушке, не зная, как двигаться дальше. В этой полезной тетради Эшли обучает, как использовать методы её книги "Я здесь" для выхода из затруднительной ситуации.

Вы научитесь применять удивительный инструмент "Кларити Маппинг", позволяющий определять приоритеты и создавать план для достижения своих мечт. Кларити Маппинг приносит значимые изменения и вдохновение в вашу повседневную жизнь, помогая вам сосредотачиваться на истинной цели через пять глубоких вопросов:
1. Каково моё намерение?
2. Почему я достоин?
3. Кому я могу помочь?
4. Что я могу отпустить?
5. Кто я на самом деле сегодня?

Эшли покажет, как создать утреннюю практику, которая обеспечит вашу ответственность за изменения, которые вы хотите увидеть в себе и своем мире. Повторяйте манtras каждый день, такие как "Я имею право любить себя" и "Я полон добра и смелости", чтобы переосмыслить вашу реальность в соответствии с истинными ценностями.