Barnes & Noble Границы. Обновленное и дополненное издание: Как говорить «да», как говорить «нет» и контролировать свою жизнь

Присоединяйтесь к миллионам людей, которые научились контролировать свои жизни, устанавливая здоровые границы с супругами, детьми, друзьями, родителями, коллегами и даже сами с собой, чтобы жить на полную катушку.

Чувствуете, что ваша жизнь вышла из-под контроля? Слишком сосредоточены на том, чтобы быть любящими и бескорыстными, что забыли о своих собственных границах? Берете на себя ответственность за чувства и проблемы других людей?

В книге Границы доктора Генри Клауда и Джона Таунсенда научат вас тому, как устанавливать границы, что преобразит вашу повседневную жизнь. Эта книга, ставшая бестселлером в New York Times, предоставит вам инструменты для того, чтобы научиться говорить «да» и знать, как сказать «нет».

Доктора Клауд и Таунсенд делятся уроками, которые они усвоили за годы практики психологии и изучения паттернов, поддерживающих ясные библейские границы.

С момента своего первоначального издания книга Границы поддержала миллионы людей по всему миру, помогая им осознать важность понимания своих ограничений и соблюдения собственных границ.