Barnes & Noble Женщины, питание и гормоны: 4-недельная программа для стабилизации гормонов и похудения от Сары Готфрид

Новый бестселлер New York Times!
Доктор Сара Готфрид делится женским кето-диетой, учитывающей уникальные гормональные потребности женщин, чтобы помочь избавиться от лишнего веса и сохранить результат. Многие диетические планы не работают для женщин, так как большинство медицинских исследований основаны на мужчинах. Это связано с тем, что женские организмы функционируют иначе. Популярные программы часто затрудняют процесс похудения, нарушая гормональный баланс.

Доктор Готфрид, автор бестселлеров, посвятила свою карьеру расшифровке гормонов и помощи пациентам в улучшении здоровья с помощью индивидуализированной медицины. В книге «Женщины, Пища и Гормоны» она представляет Протокол Готфрид, научно обоснованный план, созданный для восстановления и баланса гормонов, а также ускорения процесса потери жира.

Протокол Готфрид включает женственную диету и протокол голодания, специально адаптированные для женщин:
- Работает на фоне женских гормонов, а не против них, в отличие от других кето-диет.
- Улучшает детоксикацию и уровень сахара в крови, снижая стресс, голод и cravings.
- Направлен на живот и уменьшает воспаление.