Barnes & Noble Кодозависимость: как прекратить контролировать других и начать заботиться о себе, Мелоди Битти, обновленное издание, 336 страниц

Обновленное издание с новой главой о травмах и тревожности.

Более 7 миллионов проданных экземпляров.

Эта современная классика является ключом к пониманию кодозависимости и освобождению от её влияния на вашу жизнь.

Сочувствующий и проницательный взгляд Мелоди Битти на кодозависимость показывает, как потеряться в желании помочь другим, и направляет читателей к осознанию, что изменить можно только себя.

Книга предлагает личные размышления, упражнения и притчи из жизни авторки и её клиентов, помогая разорвать старые шаблоны и установить здоровые границы.

Этот пересмотренный выпуск включает новую главу о травме и тревожности, которые Битти считает важными темами в контексте кодозависимости.