С «Дыши, как медведь» дети научатся глубоко дышать и мягко усыплять себя, как медведь в спячке.
С «Дыхание зайца» они откроют для себя, как быстро восстановить свои силы с помощью сосредоточенных вдохов, независимо от настроения.
С «Слушай, как слон» дети научатся замедляться, внимательно слушать окружающий мир и сосредотачиваться, даже когда жизнь становится беспорядочной.
Эти упражнения помогут детям испытывать спокойствие и концентрацию, подходят для выполнения в любом месте: на заднем сиденье автомобиля, дома или за партой в школе. • Продолжительность: 9 минут • Возраст: от 0 до 6 лет • Совместимость со всеми версиями Yoto Player и Yoto Mini