Serious Steel Fitness Набор мини-резинок для фитнеса, 5 штук, 30,5 см, для тренировки ягодиц и бедер

• 7,6 см x 30,5 см

В набор входит:

• Черная - экстра-тяжелая
• Синяя - тяжелая
• Красная - средняя
• Зеленая - легкая
• Желтая - экстра-легкая
• 1 сумка для переноски

Мини-упряжные ленты - идеальный инструмент для реабилитации, предреабилитации, динамической разминки и основных упражнений с резинками.

Эти ленты представлены в пяти (5) размерах, с сумкой и быстрым руководством. Используйте мини-упряжные ленты длиной 30,5 см для выполнения ягодичных мостиков, абдукции, аддукции, боковых шагов и многого другого!

Кроме того, 30,5 см мини-упряжные ленты могут использоваться как ленты для активации ягодиц и бедер во время динамической разминки.

Ленты длиной 30,5 см предназначены для пользователей выше 168 см, которым не требуется постоянное натяжение.

Рекомендуемое использование

Руководство по упражнениям с мини-упряжными лентами:

• Сгибание рук с лентой
• Приседания
• Отжимания
• Растяжка
• Подъем ноги
• Боковые выпады
• Выпады
• Ягодичный мостик
• Удвоение для увеличения сопротивления