Pure Living Овсянка органическая без шелухи, 680 г, без ГМО, 100% цельнозерновая, кошерная

Пророщенные зерна
Овсяные хлопья без оболочки
100% цельные зерна
Органические по стандартам USDA
Без ГМО
Кошерный продукт

Органические овсяные хлопья без оболочки являются особым сортом овса, который естественным образом растет без оболочки. Эти замечательные цельные зерна овса являются отличным источником белка и клетчатки. Их можно использовать в зерновых салатах, супах, для получения замечательного насыщенного орехового вкуса!

Процесс проращивания повышает биодоступность ключевых питательных веществ в цельных зернах и упрощает их усвоение организмом для получения энергии и питательных веществ!

Рекомендации по приготовлению:
Сортируйте и промывайте. Добавьте 1 часть пророщенных овсяных хлопьев на 3 части воды. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20-25 минут, или до достижения желаемой текстуры. Промойте в сите теплой водой.

Эти овсяные хлопья можно использовать для:

• Завтрака с корицей, кленовым сахаром и орехами.
• Супов, рагу и чили вместо ячменя или других зерен.
• Вкусных пилафов и салатов с свежими травами и сезонными овощами.
• Добавления в хлеб и другую выпечку для улучшения питания и текстуры.
• Приготовления муки для безглютеновой выпечки.

Сохраните хлопья в прохладном, сухом месте, вдали от солнечного света, лучше в стеклянной банке или герметичном контейнере. Хлопья также можно замораживать для длительного хранения.

Пищевая ценность:
Размер порции: 1/4 стакана (50 г)
Калории: 200
Общее содержание жира: 3 г (4%)
Углеводы всего: 36 г (12%)
Клетчатка: 5 г (18%)
Белки: 6 г (12%)
Кальций: 40 мг (3%)
Железо: 2 мг (11%)
Калий: 175 мг (4%)

Содержит: органические цельные пророщенные овсяные хлопья.