Bergin Fruit and Nut Company Органическая красная чечевица, 454 г, сертифицированный органический продукт, кошерная

Описание:
Органические красные чечевицы, сертифицированные USDA, с 1951 года, кошерный продукт.

Способы приготовления:
Перед приготовлением промойте чечевицу и слейте воду. Добавьте 3 стакана свежей воды или бульона на каждую чашку чечевицы. Если хотите, добавьте овощи и специи. Накройте и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите до мягкости, примерно 30-45 минут.

Состав:
Органические красные чечевицы (Турция). Обработаны на общих машинах с арахисом, орехами, соей, молоком, яйцами, кунжутом и пшеничными продуктами.

Предупреждения:
Не готовое к употреблению. Нужно готовить перед употреблением.

Пищевая ценность:
Размер порции: 1/4 чашки (48 г)
Количество порций в упаковке: около 11

• Калории: 170
• Общий жир: 1 г (1%)
• Насыщенный жир: 0 г (0%)
• Транс жир: 0 г
• Холестерин: 0 мг (0%)
• Натрий: 5 мг (0%)
• Общие углеводы: 29 г (11%)
• Пищевые волокна: 7 г (25%)
• Общие сахара: 1 г (включая 0 г добавленных сахаров - 0%)
• Белок: 13 г
• Кальций: 0%
• Железо: 15%
• Калий: 10%