1) Положите две столовые ложки семян для проращивания или 1/2 стакана бобовых/злаков в банку с проращиванием, добавив в три раза больше воды, чем семян. Замочите на ночь. Для многих мелких семян достаточно 5 часов замачивания.
2) Слейте воду из банки. Промойте семена в свежей, теплой воде и вновь слейте. Для хорошего слива воды положите банку под углом в теплое (21ºC), темное место.
3) Промывайте и отцеживайте семена дважды в день. В жаркую и сухую погоду может потребоваться промывать семена трижды в день. В условиях высокой влажности семена следует хранить в сухом месте. Переворачивайте банку аккуратно. Резкое переворачивание может сместить семена, что приведет к повреждению нежных ростков и их порче. Ростки будут готовы к употреблению через 3-5 дней, в зависимости от использованных семян. В последний день выставьте на солнце для добавления хлорофилла.
https://usmall.ru/image/369/19/21/00c621709f20d484a68893fddc2b640c.jpeg
NOW Foods
Банка для проращивания объемом 1,9 литра с решеткой из нержавеющей стали и крышкой для свежих и полезных ростков
1 300 ₽