Lifetime Calcium-Magnesuim Potassium Vitamin D and Boron -- 120 Capsules (Капсулы)

Кальций от Lifetime — это самый распространенный минерал в организме, который содержится в некоторых продуктах питания, добавляется в другие, доступен в виде пищевых добавок и присутствует в некоторых лекарственных средствах (таких как антациды). Кальций необходим для сокращения мышц, расширения и сокращения кровеносных сосудов, секреции гормонов и ферментов, а также для передачи импульсов по нервной системе. Организм стремится поддерживать постоянную концентрацию кальция в крови, мышцах и межклеточных жидкостях, хотя менее 1% общего кальция в организме требуется для выполнения этих функций.

Остальные 99% запасов кальция хранятся в костях и зубах, где он поддерживает их структуру. Кости непрерывно реконструируются, происходит постоянное резорбция и отложение кальция в новую кость. Баланс между резорбцией и отложением кальция изменяется с возрастом. У растущих детей образование костной ткани превышает резорбцию, тогда как в раннем и среднем взрослом возрасте оба процесса относительно равны. У пожилых людей, особенно среди женщин в постменопаузе, распад костной ткани превышает ее образование, что приводит к потере костной массы, увеличивая риск остеопороза с течением времени.

Недостаток Магния
Несмотря на то, что диетические исследования показывают, что многие американцы не получают рекомендованного количества магния, симптомы его недостатка редко наблюдаются в США. Однако существует обеспокоенность, что у многих людей может быть недостаточно запасов магния в организме, так как потребление пищи может быть недостаточным. Наличие достаточного количества запасов магния в организме может защитить от таких заболеваний, как сердечно-сосудистые болезни и расстройства иммунной системы.

Состояние здоровья пищеварительной системы и почек существенно влияет на уровень магния в организме. Магний усваивается в кишечнике и затем транспортируется через кровь к клеткам и тканям. Примерно одна треть до половины диетического магния усваивается в организм. Пищеварительные расстройства, которые нарушают усвоение, такие как болезнь Крона, могут ограничить способность организма поглощать магний. Эти расстройства могут исчерпать запасы магния в организме и в крайних случаях могут привести к его недостатку. Хроническая или избыточная рвота и диарея также могут привести к истощению магния.

Здоровые почки способны ограничивать выведение магния с мочой, чтобы компенсировать низкое диетическое потребление. Однако избыточная потеря магния с мочой может быть побочным эффектом некоторых медикаментов и также может происходить при плохо контролируемом диабете и злоупотреблении алкоголем.

Ранние признаки недостатка магния включают потерю аппетита, тошноту, рвоту, усталость и слабость. По мере ухудшения недостатка магния могут возникать онемение, покалывание, судороги и спазмы, судороги (внезапные изменения в поведении, вызванные избыточной электрической активностью в мозге), изменения личности, аномальные сердечные ритмы и коронарные спазмы. Серьезный недостаток магния может привести к низкому уровню кальция в крови (гипокальцемия). Недостаток магния также связан с низким уровнем калия в крови (гипокалиемия).

Многие из этих симптомов являются общими и могут быть вызваны различными медицинскими состояниями, кроме недостатка магния. Важно, чтобы врач оценил жалобы и проблемы со здоровьем, чтобы можно было предоставить соответствующую помощь.

Почему нам нужен Калий
Калий является очень важным минералом для нормального функционирования всех клеток, тканей и органов в человеческом организме. Он также является электролитом, веществом, проводящим электричество в организме вместе с натрием, хлором, кальцием и магнием. Калий необходим для работы сердца и играет ключевую роль в сокращении скелетных и гладких мышц, что делает его важным для нормального пищеварения и работы мышц. Многие продукты содержат калий, включая все виды мяса, некоторые виды рыбы (такие как лосось, треска и камбала), а также много фруктов, овощей и бобовых. Молочные продукты также являются хорошими источниками калия.

Слишком высокие уровни калия в крови называются гиперкалиемией; слишком низкие — гипокалиемией. Поддержание правильного баланса калия в организме зависит от количества натрия и магния в крови. Слишком большое количество натрия — распространенное явление в западных диетах с высоким содержанием соли — может увеличить потребность в калии. Диарея, рвота, избыточное потоотделение, недоедание, синдромы мальабсорбции (такие как болезнь Крона) также могут привести к дефициту калия, а также использование определенного типа сердечного лекарства, называемого петлевыми диуретиками.

Большинство людей получают все необходимое количество калия из здоровой диеты, богатой овощами и фруктами. Пожилые люди имеют больший риск гиперкалиемии, так как наши почки менее эффективно устраняют калий с возрастом. Пожилым людям следует быть осторожными при приеме препаратов, которые могут повлиять на уровень калия, таких как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и ингибиторы АПФ (см. раздел о взаимодействиях).

Почему Витамин D важен!
Витамин D — это жирорастворимый витамин, который естественным образом присутствует в очень немногих продуктах, добавляется в другие и доступен в качестве пищевой добавки. Он также вырабатывается эндогенно, когда ультрафиолетовые лучи от солнечного света воздействуют на кожу и вызывают синтез витамина D. Витамин D, полученный из солнечного света, пищи и добавок, является биологически неактивным и должен пройти через две гидроксилирования в организме для активации. Первое происходит в печени и преобразует витамин D в 25-гидроксикальциферол, также известный как кальцидий. Второе в основном происходит в почках и образует физиологически активный 1,25-дидоксикальциферол, также известный как кальцитриол.

Витамин D необходим для促进 кальция в кишечнике и поддержании адекватных уровней кальция и фосфатов в сыворотке для нормальной минерализации костей и предотвращения гипокальцемической тетании. Он также необходим для роста костей и их ремоделирования остеобластами и остеокластами. Без достаточного количества витамина D кости могут становиться тонкими, хрупкими или деформированными. Достаточный уровень витамина D предотвращает рахит у детей и остеомаляцию у взрослых. Вместе с кальцием витамин D также помогает защитить пожилых людей от остеопороза.

Витамин D играет другие роли в здоровье человека, включая модуляцию нейромышечной и иммунной функции, а также снижение воспаления. Многие гены, кодирующие белки, которые регулируют клеточную пролиферацию, дифференциацию и апоптоз, частично модулируются витамином D. Многие лабораторно выращенные клеток человека имеют рецепторы витамина D, и некоторые способны преобразовывать D. Необходимо выяснить, выполняют ли клетки с рецепторами витамина D в организме человека эту конверсию.

Бор
Другой очень важный минерал, присутствующий в этой добавке, — бор, который является важным микроэлементом, необходимым для нескольких функций организма, таких как поддержание функций суставов и костей. Бор помогает в усвоении магния, кальция и витамина D. Использование кальция и активация витамина D также поддерживаются бором. Он должен приниматься вместе с другими минералами и витаминами. ПользаБор полезен для здоровья костей благодаря эффективному усвоению кальция. Бор также может быть полезен при постменопаузальном остеопорозе, остеоартритах, ревматоидном артрите и может быть полезен при ишемической болезни сердца.

*Эти заявления не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предупреждения каких-либо заболеваний.