Vitacost Красная чечевица, 454 г, без ГМО, веганская, без добавок и консервантов

• Красные чечевицы имеют мягкий, слегка сладковатый, земляной вкус и мягкую текстуру.
• Популярны в индийской и ближневосточной кухне, идеально подходят для супов и рагу.
• Не содержат ГМО, добавок и консервантов.
• Быстро готовятся, что позволяет сократить время приготовления.
• Подходят для пюре и в качестве загустителя в рецептах.

Сортируйте чечевицу, удаляя мусор и завядшие зёрна, затем тщательно промойте. В средней кастрюле смешайте 1 стакан чечевицы с 3 стаканами воды. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 10-15 минут до мягкости. Добавьте щепотку соли или другие специи по вкусу. Используйте в рецептах или пюрируйте для добавления в супы или рагу.

Храните в сухом месте при комнатной температуре (15°-24°C).

Пищевая ценность на порцию 35 г: 110 ккал, 1 г жиров, 8 г белка, 4 г пищевых волокон, 2.6 мг железа.