Bob's Red Mill Каша гречневая из 5 злаков, 454 г, источник клетчатки, без ГМО, кошерная

• Компания, принадлежащая сотрудникам
• Для вашего здоровья®
• Цельнозерновая
• Хороший источник клетчатки
• Подтверждено без ГМО
• Кошерный Параве
• Вы можете видеть наше качество®

Свежемолотая каша из смеси цельнозерновой пшеницы, ржи, ячменя, овса, тритикали и льняного семени является хорошим источником клетчатки и идеальным началом вашего дня. Добавляйте в выпечку вместо овсянки для дополнительного вкуса!

Приготовление на плите

Доведите до кипения воду с солью. Добавьте кашу, уменьшите огонь до среднего, готовьте, периодически помешивая, в течение 10-20 минут. Снимите с огня и дайте постоять 2 минуты.

Порции:

• 1 порция: 1/4 чашки каши, 3/4 чашки воды, щепотка соли
• 2 порции: 1/2 чашки каши, 1 1/2 чашки воды, 1/8 ч. л. соли
• 3 порции: 3/4 чашки каши, 2 1/4 чашки воды, 1/4 ч. л. соли
• 4 порции: 1 чашка каши, 3 чашки воды, 1/4 ч. л. соли

Приготовление в микроволновке

Смешайте 1/3 чашки каши, 1/2 чашки воды и щепотку соли в подходящей для микроволновой печи посуде. Хорошо перемешайте. Готовьте на максимальной мощности 1-2 минуты, пока вода полностью не впитается, останавливаясь каждые 30 секунд для перемешивания. Дайте постоять 2 минуты.

Получается 1 порция.