Ronnie Coleman Креатин XS порошок без вкуса 300 г - повышение выносливости и восстановление

• Диетическая добавка
• Оригинальный продукт
• Выносливость
• Сила
• Восстановление

Почему стоит использовать креатин?

• Креатин поддерживает синтез АТФ, основного источника энергии для мышц во время интенсивных тренировок.
• Креатин — один из самых научно изученных добавок, который многократно доказал свою эффективность для максимальной производительности мышц и их роста.
• Регулярное употребление креатина в сочетании с правильным питанием и тренировками создаёт лучшие условия для восстановления и роста мышц.

Как это работает?

Использование креатина можно объяснить как часть одной из трёх основных энергосистем, каждая из которых использует универсальную энергетическую молекулу организма, известную как АТФ (аденозинтрифосфат):

1. Чтобы АТФ использовался как источник энергии, организм отделяет одну из трёх молекул фосфата, что генерирует энергию.
2. После отделения АТФ превращается в АДФ (аденозиндифосфат с двумя фосфатами). Организм может ресинтезировать АДФ обратно в АТФ для повторного использования в производстве энергии, и здесь вступает в игру креатин.
3. В мышцах организма есть ограниченный запас фосфокреатина, который используется для преобразования АДФ обратно в АТФ. Приём креатина позволяет безопасно увеличивать эти запасы, что, в структуре правильной тренировочной программы, ведёт к повышению работоспособности через большее количество повторений и подходов.

Рекомендуемое использование

Принимайте 1 порцию КРЕАТИН XS™ (2,5 грамма) с 120-180 мл холодной воды, сока или вашего любимого напитка. Используйте в сочетании с правильным питанием и программой тренировок для максимальных результатов.