Ronnie Coleman Vital Edition, Creatine XS Powder (Порошок), Unflavored (Без вкуса), 10.6 oz (Унции) (300 g)

• Пищевая добавка
• Аутентичный продукт
• Выносливость
• Сила
• Восстановление

Зачем использовать креатин?

• Креатин поддерживает выработку АТФ, основного источника энергии для мышц, что особенно важно для взрывных тренировок.
• Креатин – один из самых изученных с научной точки зрения добавок за всю историю и многократно доказал свою ценность, помогая мышцам достигать максимальной производительности и роста.
• При регулярном использовании креатина в сочетании с правильным питанием и тренировками создается наилучшая среда для восстановления и роста мышц.

Как это работает?

Использование креатина можно объяснить как часть одной из трех основных энергетических систем, которые используют универсальную энергетическую валюту организма, известную как АТФ (аденозинтрифосфат):

1. Чтобы АТФ мог быть использован как энергия, организм отделяет одну из трех молекул фосфата от конца молекулы, что генерирует энергию.
2. После отделения АТФ превращается в АДФ (аденозиндифосфат с двумя фосфатами). Организм может снова синтезировать АДФ в АТФ, чтобы использовать его для производства энергии, и здесь на помощь приходит креатин.
3. В организме есть конечные запасы фосфокреатина в мышцах, из которых можно черпать и перерабатывать АДФ обратно в АТФ. Прием креатина позволяет безопасно увеличить эти запасы. В рамках структурированной тренировочной программы это приводит к улучшению работоспособности благодаря большему количеству повторений и подходов в тренажерном зале.

Рекомендуемое использование

Принимайте 1 порцию CREATINE XS™ (2,5 грамма) с 120-180 мл холодной воды, сока или вашего любимого напитка. Используйте в сочетании с правильным питанием и режимом тренировок для максимальных результатов.