Ronnie Coleman Креатин XS безвкусный порошок 300 г для увеличения выносливости, силы и быстрого восстановления

• Диетическая добавка
• Аутентичный продукт
• Выносливость
• Сила
• Восстановление

Почему стоит использовать креатин?

• Креатин поддерживает выработку АТФ, основного источника энергии для мышц во время интенсивных тренировок.
• Креатин является одним из самых исследованных добавок в мире и многократно доказал свою эффективность в повышении работоспособности и роста мышц.
• При регулярном применении креатина совместно с правильным питанием и тренировками создается оптимальная среда для восстановления и роста мышц.

Как это работает?

Использование креатина можно объяснить как часть одной из трех основных энергетических систем, каждая из которых использует универсальную молекулу энергии организма — АТФ (аденозинтрифосфат):

1. Чтобы АТФ использовался как энергия, организм расщепляет одну из трех фосфатных молекул с конца молекулы, что генерирует энергию.
2. После расщепления АТФ становится АДФ (аденозиндифосфат с двумя фосфатами). Организм может ресинтезировать АДФ обратно в АТФ для повторного использования в производстве энергии, и здесь вступает в игру креатин.
3. В организме есть ограниченный запас фосфокреатина в мышцах, из которого можно получать АДФ и перерабатывать его обратно в АТФ. Прием креатина позволяет безопасно увеличить эти запасы, что в структурированной тренировочной программе приводит к улучшению рабочей способности за счёт большего количества повторений и подходов.

Рекомендуемое применение

Принимайте 1 порцию CREATINE XS™ (2,5 г) с 120-180 мл холодной воды, сока или вашего любимого напитка. Используйте в сочетании с правильным питанием и режимом упражнений для максимальных результатов.