APS Creatine Monohydrate, 17.63 oz (Унции) (500 g)

• Новаторы в области передовой спортивной бионауки
• Идеальный креатин
• HPLC Проверенная чистота 99.5%
• Диетическая добавка
• Элиминация молочной кислоты
• Энергия
• Восстановление
• Мощь
• Сила
• Размер мышцы
• Увеличение объема клеток
• Чистая мышечная масса

Креатин — это натуральное вещество, синтезируемое в организме из трех аминокислот: L-аргинина, L-глицина и L-метионина. Он также содержится в некоторых продуктах питания. APS Nutrition получает наш креатин моногидрат от крупнейшего поставщика в мире с патентом США (US6,326,513). Этот запатентованный процесс производства устраняет нежелательные побочные продукты, которые часто встречаются в креатине более низкого качества. Некачественное сырьё и производственные процессы, которые не контролируются или не адаптируются к продукту, приводят к обнаружению примесей, таких как креатинин, дикамидин, дигидротриазин и тиомочевина.

Креатин — это неэсенциальная аминокислота, которая является важным источником химической энергии для сокращения мышц. Как только креатин попадает в мышцы, он превращается в фосфокреатин (креатинфосфат) и в конечном итоге становится основным источником энергии для организма — аденозинтрифосфатом. В ваших скелетных мышцах, где вы производите энергию для движения, креатин участвует в сложном процессе сокращения мышц для максимизации мышечной энергии. Аденозинтрифосфат, сокращенно АТФ, является ключевым топливом для сокращения мышц и для повторяющихся упражнений, когда создается больше энергии для как аэробных, так и анаэробных видов спорта, таких как спринт, гребля и бодибилдинг. Нормальные уровни АТФ позволяют вам получать лишь несколько секунд интенсивной энергии.

Хотя роль креатина в процессе производства энергии является его наиболее заметной особенностью, есть доказательства того, что креатин может стимулировать рост мышц. Это происходит несколькими способами. Позволяя вам выполнять больше работы благодаря дополнительно вырабатываемой энергии, увеличивается синтез белка. Во-вторых, когда в мышце накоплено большое количество креатинфосфата, она удерживает больше воды в своих клетках и становится тем, что называется «увеличенной» или «супергидратированной». Чем больше объем мышцы, тем больше она способствует синтезу белка и препятствует его разрушению. Увеличение объема мышцы также создаст условия для повышения уровня синтеза гликогена. Увеличение синтеза белка в сочетании с тренировками приведет к росту мышц. Также есть научные данные, подтверждающие, что добавление креатина способствует более быстрому восстановлению мышечных травм.

Креатин предлагает поддержку мышцам людям всех возрастов и уровней активности. На самом деле, использование креатина широко распространено среди профессиональных и любительских спортсменов. Исследования показывают, что креатин способствует улучшению спортивных результатов и восстановлению после высокоинтенсивных тренировок. Креатин особенно полезен во время краткосрочных высокоинтенсивных упражнений. Он помогает мышцам восстанавливаться после высокоинтенсивных нагрузок.

Рекомендуемое использование

Принимайте 1 мерную ложку ежедневно или по указанию врача. Для загрузки: принимайте 1 порцию (5 граммов) 4 раза в день (20 граммов) в течение 5 дней, запивая 12-16 унциями воды или некислого сока (например, яблочного или виноградного).

Для поддержания принимайте 1 порцию (5 граммов) ежедневно с 12-16 унциями воды или некислого сока.