Осторожно погрузить капу в горячую воду на 90 секунд.
Используя ложку или вилку, аккуратно извлечь капу и поместить в холодную воду не более чем на 1 секунду. Важно: перед тем, как положить капу в рот, проверьте температуру с помощью кончика пальца. Капа должна быть теплой и комфортной.
С помощью зеркала аккуратно разместить капу на нижних зубах, выровняв «вырез» в центре с передними нижними зубами. Осторожно прикусите капу и сформируйте материал, скользя и надавливая кончиками пальцев внутри рта или на щеках. Примечание: не нажимайте слишком сильно.
Плотно прижмите язык к небу, создавая эффект вакуумной камеры, выталкивая воздух и воду. Продолжайте формировать капу с помощью пальцев.
После 2 минут в рту поместите капу в холодную воду на 5 минут.
Теперь у вас должна быть плотно сидящая капа с индивидуальной подгонкой. Если необходимо, процесс подгонки можно повторить один раз для улучшения посадки.
После каждого использования почистите капу с зубной пастой и промойте прохладной водой. Избегайте горячей воды. Полностью высушите капу и храните в предоставленном футляре, когда она не используется.