С чистыми руками медленно скатайте берушу в тонкий, без складок цилиндр.
При сжатии вставьте контурный конец беруши в ушной канал. Удобнее всего внести берушу, если потянуть за наружную часть уха в сторону и вверх во время вставки.
Удерживайте берушу пальцами до тех пор, пока она не начнет расширяться.