Добавьте одну (1) мерную ложку (30,5 г) порошка изолята сыворотки в одну (1) чашку (240 мл) холодной воды, сока или вашего любимого напитка. Помешайте или встряхните до получения однородной массы.
Добавьте в смузи фрукты, овощи и другие полезные продукты. Идеально подходит для наращивания мышц после тренировки.
Проявите фантазию! Изолят сывороточного белка можно добавлять в овсянку, блины и многие другие выпечку.