Gaiam Мини эспандеры для тренировки - 5 штук, 5 уровней сопротивления и переносная сумка

Кто бы мог подумать, что кусочек резины 30 см х 5 см может стать вашим универсальным тренажером? С мини эспандерами для ягодиц вы можете выполнять множество физических упражнений в любое время и в любом месте. Поддерживайте свою форму, смотря любимые сериалы или читая книгу — дома или в поездке. Эти эспандеры для мужчин и женщин — одно из самых доступных и качественных решений для ваших тренировок.

Набор из 5 мини эспандеров имеет 5 уровней сопротивления: ультралегкий, легкий, средний, тяжелый и ультратяжелый, что позволяет плавно увеличивать интенсивность нагрузки. Это оборудование идеально подходит для реабилитации, активации и укрепления мышц нижней части тела. Они эффективно воздействуют на мышцы ног, особенно на ягодицы. Эти эспандеры предназначены для работы с бедрами и ягодицами во всех возможных движениях (сгибание, разгибание, отведение, приведение, внешняя и внутренняя ротация). Они также могут использоваться для тренировки плеч и рук.

С эспандерами для ягодиц существует множество способов тренировки: они могут добавить сопротивление к естественным движениям, таким как приседания, выпады, скольжения и удары ногами, а также использоваться в различных упражнениях: ходьба с резинкой, «ракушка», приседания, отведение бедра стоя, толчки бедрами, сидячие отведения, мостики, «арабеска» в приседе, поднятия ноги лежа и др. — они подходят для тех, кто занимается тонусными тренировками для формирования тела и похудения.

Наши эспандеры просты в использовании и очень эффективны.

• Один комплект для всех: Эспандеры для тренировки помогают наращивать мышечную массу и увеличивать подвижность ног, бедер, ягодиц, лодыжек, икр и бедер.
• Многофункциональные резинки: Многие фитнес-энтузиасты используют эспандеры в популярных тренировочных программах, таких как йога и пилатес, чтобы улучшить силу ягодиц.
• Не скользят и эластичны: Эти резинки имеют отличное сопротивление и не скользят во время тренировки, позволяя выполнять упражнения без страха о скольжении и разрыве.
• Различные уровни фитнеса: Настройте свою тренировку, выбирая между ультралегкими, легкими, средними, тяжелыми и ультратяжелыми уровнями сопротивления. В комплект включена инструкция для начинающих!
• Сохранение пространства и портативность: Эспандеры легко хранятся и могут быть перенесены в сумке, поэтому с этими эспандерами нет проблем с пространством и транспортировкой.