McCann's Irish Oatmeal Геркулесовые хлопья быстрого приготовления, 453 г, 100% цельнозерновые, кошерные, без ГМО

• Готовы за 3 минуты
• Кошерный продукт
• Без ГМО
• 100% цельное зерно, 40 г или более на порцию
• 0 мг натрия (на порцию)
• 0 мг холестерина (на порцию)

Растворимые волокна из овсянки, в рамках диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Одна порция овсянки содержит 1 грамм из необходимых 3 граммов бета-глюкановых растворимых волокон в день для достижения этого эффекта.

Наслаждайтесь пользой от цельного зерна с геркулесовыми хлопьями сегодня. Овсянка является хорошим источником волокон. Они не содержат холестерина и имеют низкое содержание жиров и насыщенных жиров. Одна порция овсянки содержит 2 г общего жира.

Приготовление на плите:

Кипятите 1 стакан воды. Добавьте 1/2 стакана геркулесовых хлопьев. Готовьте 1 минуту на среднем огне или до загустения, регулярно помешивая. Закройте крышкой и снимите с огня. Дайте настояться 2-3 минуты, перемешайте и подавайте.

Приготовление в микроволновке:

Добавьте 1/2 стакана геркулесовых хлопьев в 1 стакан воды в микроволновую посуду (размер миски важен, она должна быть достаточно объемной, чтобы избежать переполнения). Готовьте в микроволновке на высокой мощности в течение 1-2 минут или до загустения. Перемешайте перед подачей.

Примечание: Время приготовления может варьироваться в зависимости от особенностей микроволновки. Для более густой овсянки используйте меньше воды.