Bob's Red Mill Каша из 7 видов зерна, горячая, 708 г, без ГМО, отличный источник клетчатки, кошерная

Цельнозерновая каша из 7 злаков — отличный источник клетчатки.
Состав: пшеница, рожь, тритикале, овес, овсяные отруби, ячмень, коричневый рис и семена льна.

Добавьте свежие фрукты и орехи для вкусного и сытного завтрака. Это идеальный способ начать день!

Способы приготовления:

• На плите: В закипающую воду и соль медленно всыпьте кашу, уменьшите огонь на средний и варите, периодически помешивая, в течение 10 минут. Затем дайте постоять 2 минуты.
• В микроволновке: Смесь каши, воды и щепотки соли. Готовьте на высокой мощности 1-2 минуты, периодически помешивая.
• В многократной кастрюле: Смешайте воду, соль и кашу, накройте и готовьте 4-5 часов на низком и 2,5 часа на высоком.

Без ГМО.
В одной порции (40 г) содержится:
Калории: 150, Жиры: 1 г, Углеводы: 30 г, Клетчатка: 6 г, Белки: 5 г, Железо: 2 мг.