Смеси масел для энергии и хорошего настроения NOW Foods

Мелисса гармонично сочетается с бергамотом, ладаном (frankincense), геранью, лавандой, римской ромашкой, розой, сладким базиликом и иланг-илангом.

Да, эфирное масло мелиссы обладает свойствами, которые вполне уместны в чистящих смесях, — если стоимость не смущает. У Melissa officinalis богатый лимонно-травянистый аромат. Её можно добавлять в самодельные средства для уборки или в готовые составы — буквально нескольких капель хватает.

Нет, приём внутрь не рекомендуется. Кроме того, продукт NOW Foods уже разбавлен маслом жожоба — внутрь его использовать нельзя ни при каких условиях.

Да, при правильном разбавлении маслом-носителем. Варианты применения: точечное нанесение, массаж, сыворотка для лица, ванна, компресс. По рекомендации Tisserand Institute масло Melissa officinalis допустимо применять наружно в разведении не более 0,9 %. Продукт NOW® Melissa Off. уже готовая 7-процентная смесь, и её нужно дополнительно разводить — желательно значительно ниже порога 0,9 %. При специфических задачах — консультируйтесь со специалистом. Дополнительно почитать: обзор «Melissa officinalis: Composition, Pharmacological Effects and Derived Release Systems»; «Melissa Essential Oil Benefits, Uses, Risks and Side Effects» (Dr. Axe); «Melissa Essential Oil: Benefits, Uses & Insights».

Для детей и разведение для диффузии, и разведение для наружного применения должны быть ниже, чем для взрослых, — дети чувствительнее к действию эфирных масел. Для начала можно нанести правильно разведённое масло на кожу взрослого рядом с ребёнком: он будет ощущать аромат через контакт. При работе с диффузором обязательно хорошая вентиляция. Начинайте с минимального количества капель, и, если у ребёнка нет признаков аллергии или неприятной реакции, постепенно увеличивайте — в пределах, допустимых для конкретной модели диффузора. Для наружного нанесения безопасная концентрация в базовом (несущем) масле обычно составляет 0,1–2 % — точное разведение зависит от возраста ребёнка, конкретного масла, места и частоты применения. Чтобы подобрать корректную концентрацию для конкретного масла, лучше проконсультироваться с сертифицированным специалистом. Некоторые эфирные масла могут быть вредны для детей даже в таких низких концентрациях. (Инфографика Essential Oil Safety for Kids поможет ориентироваться, какие масла безопасны, а какие — нет.)

Новые эфирные масла вводите в жизнь ребёнка постепенно. Аллергия возможна даже на масла, которые обычно считаются безопасными для возраста. NOW Foods выделяет следующие масла как, как правило, безопасные для детей без аллергий и иммунодефицита — для применения в диффузорах: — чёрный перец, кедр (cedarwood), лаванда (Lavandula angustifolia), ромашка, шалфей мускатный (clary sage), кипарис, ладан (frankincense), герань, имбирь, гелихризум (бессмертник), можжевельник (juniper berry), лимонный эвкалипт, нероли, сладкий апельсин, пачули, сосновая хвоя (pine needle), мандарин, ветивер.

Как и взрослые, дети могут получать пользу от ароматерапии с качественными эфирными маслами — через диффузор или в правильно разведённой наружной форме. Однако осторожность обязательна: эфирные масла — это очень концентрированные вещества. У ребёнка может быть незамеченная аллергия даже на масло, которое в целом считается безопасным для его возраста. Всегда проявляйте осторожность при знакомстве ребёнка с эфирными маслами. Если сомневаетесь — согласуйте с педиатром или сертифицированным ароматерапевтом. Дозировки и разведения смотрите в проверенных справочниках или у профильного специалиста. Отдельно: некоторые эфирные масла делают кожу более чувствительной к солнцу, их нельзя использовать перед выходом на улицу — это фототоксичные масла (бергамот, лимон, лайм холодного отжима, грейпфрут). И ещё важно: эфирные масла или продукты с их содержанием НЕ наносят ребёнку на лицо и рядом с ним. Дополнительная мера безопасности: NOW Foods переводит всю линейку эфирных масел на крышки с защитой от детей (Child Resistant Caps).