Фильтр
По популярности
По цене
По новизне
Креатин Nature's Craft
Найдено 4 позиции
Nature's Craft
Креатин Tri-Phase таблетки с моногидратом, гидрохлоридом и пируватом для выносливости и восстановления 120 шт
2 730 ₽ С промокодом
без 3 640 ₽
Nature's Craft
Tri-Phase креатин трехфазный комплекс с моногидратом и гидрохлоридом 120 таблеток
2 730 ₽ С промокодом
без 3 640 ₽
Nature's Craft
Креатин 5 г комплекс из моногидрата гидрохлорида и пирувата в таблетках 240 шт
4 090 ₽ С промокодом
без 5 450 ₽
Nature's Craft
Веганский микронизированный креатин моногидрат в порошке без вкуса для роста мышц и восстановления 500 г
2 730 ₽ С промокодом
без 3 640 ₽
Отзывы о USmall
Читать все 5000+ отзывовОтзыв с "Яндекс Карты"
09 марта 2025
В условиях санкций отлично выручает! Доставка приемлемая,подождать придётся,но всё приходит,всё отслеживается и удобно. Пока всё нравится и оставляет хорошее впечатления~ П.с. уже прошло примерно года 3,со временем видны только улучшения. Товар приходит целый,недостатки учитываются (и то,если косяки есть,то это уже со стороны боксбери которые быстро и спокойно реагируют на замечания), на все вопросы отвечают быстро,вежливо и спокойно. Есть скидки и акции,любимые товары. В общем место хорошее,каждый в нём найдёт что то для себя своё)
Отзыв с "App Store"
08 марта 2025
Кроссовки Puma. Долго не могла решиться заказать без возможности вернуть. Но, к счастью, размер по вашей сетке подошел идеально. Кроссовки хорошего качества, полностью соответствуют описанию. Заказ пришел вовремя. Спасибо!
Отзыв с "Т-Банк"
24 ноября 2024
Все понравилось, быстро доставили, все целое и свежее
Отзыв с "Т-Банк"
17 ноября 2024
Быстрая доставка и приятная цена
Вопросы и ответы
Чаще всего спортсмены используют креатин моногидрат. Это самая изученная и эффективная форма, которая хорошо усваивается. Креатин повышает силу и выносливость, что помогает набирать мышечную массу.
В креатине нет калорий, поэтому он не влияет на рост жира. Вес может увеличиваться из-за задержки воды, но не на животе, а в мышцах.
При высоких дозировках и проблемах с ЖКТ креатин может вызывать временное вздутие из-за которого визуально живот выглядит больше. Чтобы избежать вздутия, лучше принимать 3—5 гр креатина в день, пить достаточное количество воды и проконсультироваться с врачом, если есть заболевания.
В начале приема вес растет из-за задержки воды в мышцах — это не жир. В первые недели вес может увеличиться на 1–2 кг.
При грамотных тренировках дополнительно растёт мышечная масса, что тоже влияет на вес.
Чаще всего спортсмены используют креатин моногидрат. Это самая изученная и эффективная форма, которая хорошо усваивается. Доступный по цене вид креатина при максимальной результативности.
Креатин удерживает воду в организме, что может влиять на вид лица. У некоторых людей оно выглядит более «наполненным» в начале приёма, но это временный эффект.
— возможна небольшая отёчность, особенно в первые недели,
— нет влияния на состояние кожи и появление акне,
— по мере привыкания эффект обычно уменьшается.
Креатин удерживает воду в мышцах, поэтому они выглядят более объёмными с самого начала приема. Креатин повышает силу и выносливость — тренировки становятся эффективнее. Мышцы получают больше стимула для роста, а значит могут быстрее расти.
В начале приема вес растет из-за задержки воды в мышцах — это не жир. В первые недели вес может увеличиться на 1–2 кг.
При грамотных тренировках дополнительно растёт мышечная масса, что тоже влияет на вес. Новичок может набрать около 5 кг за год. Все индивидуально.
