California Gold Nutrition Креатин моногидрат для мышечной массы, безвкусный порошок, 454 г

• 5 г креатина моногидрата в порции
• Безвкусный порошок

Креатиновый порошок может быть добавлен в электролитные, гидратационные и выносливостные напитки, протеиновые шейки, порошки для замены пищи, гейнеры или смузи. Исследования показывают, что креатин может помочь увеличить мышечную массу, снизить усталость мышц и улучшить физическую и спортивную производительность.*

Рекомендуемое использование

Смешайте 1 мерную ложку порошка с 180-240 мл воды или напитка на ваш выбор. Для достижения лучших результатов используйте бутылку-миксер или шейкер. Лучше всего принимать по рекомендации квалифицированного медицинского работника или спортивного тренера.

Примечание: 5 граммов на 1 мерную ложку является средним значением. Индивидуальная техника набора может дать немного меньше или больше 5 граммов.