Порошок Креатина можно добавлять в электролитные, гидратационные и энергий напитки, протеиновые коктейли, порошки для замены пищи, гейнеры или смузи. Исследования показывают, что креатин может помочь увеличить мышечную массу, уменьшить мышечную усталость и улучшить физическую или спортивную производительность.*
Рекомендуемое использование
Смешивайте 1 полную мерную ложку с 180-240 мл воды или напитка на ваш выбор. Для достижения лучших результатов используйте бутылку с размешивающим механизмом или шейкер. Лучше принимать согласно рекомендациям квалифицированного медицинского специалиста или тренера.
Примечание: 5 граммов на 1 полную мерную ложку – это среднее значение. Техника насыпки может немного варьироваться.
https://usmall.ru/image/000/00/00/9d583a89b4230bd5a8c09c8ba6a391ee.jpeg
California Gold Nutrition
Креатин моногидрат для спорта, 5 г на порцию, безвкусный, 454 г
2 360 ₽