Магний Глицинат/Малат сочетает две формы магния: магний малат и магний глицинат, которые легко усваиваются в кровотоке и мягче воздействуют на желудочно-кишечный тракт, чем оксид магния или цитрат магния. Магний малат рекомендуется для производства энергии, в то время как магний глицинат является мягкой формой, которая может быть одной из лучших для тех, кто хочет способствовать умственному спокойствию, расслаблению и качественному сну.
1Rosanoff A et al. Nutr Rev. 2012;70(3):153-164. Рекомендуемое применение
Принимать по 2 капсулы в день или по рекомендации специалиста.