Многие питательные вещества необходимы даже во время сна. Некоторые витамины способствуют превращению аминокислот, таких как триптофан, в серотонин, нейромедиатор, отвечающий за сон. В ходе сна автономные системы организма продолжают контролировать основные функции желез, органов, мышц, обмена веществ и дыхания. Чтобы подготовиться к восьми часам ночного сна, когда мы не получаем новых питательных веществ, запасы необходимых элементов должны быть доступны.
https://usmall.ru/image/593/34/82/f729ad5a99e1fc521eb3349eeca1315c.jpeg
Michael's Naturopathic
Факторы сна: 60 веганских капсул с мелатонином и 5-HTP для поддержания эмоционального равновесия
3 450 ₽