Многие питательные вещества необходимы даже во время сна. Некоторые витамины важны для преобразования аминокислот, таких как триптофан, в серотонин, нейромедиа́тор, отвечающий за сон. Во время сна автономные системы организма продолжают контролировать основные функции желез, органов, мышц, метаболизма и дыхания. Чтобы подготовиться к восьми часам отдыха, когда мы не получаем новое питание, необходимо наличие запасов питательных веществ.
https://usmall.ru/image/593/34/82/f729ad5a99e1fc521eb3349eeca1315c.jpeg
Michael's Naturopathic
Факторы сна, 60 веганских капсул с мелатонином и 5-HTP
4 130 ₽