Добавьте одну (1) ложку (29,5 г) порошка изолята сывороточного белка в одну (1) чашку (240 мл) холодной воды, сока или вашего любимого напитка. Хорошо перемешайте или потрясите до получения однородной массы.
Укрепите смузи с фруктами, овощами и другими полезными продуктами. Идеально подходит для наращивания мышечной массы после тренировки.
Проявите креативность! Изолят сывороточного белка отлично дополнит овсянку, блины и многие другие выпечку.