Добавьте одну (1) мерную ложку (28,89 г) порошка изолята сывороточного протеина в один (1) стакан (240 мл) холодной воды, сока или вашего любимого напитка. Хорошо размешайте или взболтайте до получения однородной массы.
Обогатите смузи фруктами, овощами и другими полезными продуктами. Идеален для наращивания мышечной массы после тренировки.
Проявите креативность! Изолят сывороточного протеина отлично дополняет овсянку, панкейки и многие другие выпечные изделия.