Добавьте одну порцию (31,62 г) порошка изолята сывороточного белка в одну чашку (240 мл) холодной воды, сока или вашего любимого напитка. Перемешайте или встряхните до получения однородной смеси.
Добавьте в смузи фрукты, овощи и другие полезные продукты. Идеально подходит для наращивания мышечной массы после тренировки.
Проявите креативность! Изолят сывороточного белка отлично дополнит овсянку, блины и многие другие выпеченные продукты.