Добавьте одну (1) мерную ложку (31,62 г) порошка изолята сывороточного белка в один (1) стакан (240 мл) холодной воды, сока или ваш любимый напиток. Перемешайте или взбейте до однородной консистенции.
Укрепите смузи фруктами, овощами и другими полезными продуктами. Идеально подходит для наращивания мышечной массы после тренировки.
Проявите креативность! Изолят сывороточного белка отлично подходит для добавления в овсянку, панкейки и многие другие выпечки.